๐Ÿ‘จ๐Ÿป‍๐Ÿณ ๋ฏธ์‹ ์ผ์ง€

์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ, ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ๋กœ์ œํŒŒ์Šคํƒ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์‚ฌ์บฅ 2024. 11. 1. 21:23
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ฒญ์ •์› ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ์™€ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๊ฐ€์ •์—์„œ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅธ ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ๋กœ์ œํŒŒ์Šคํƒ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๋ฉด์˜ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์ฒญ์ •์› ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์˜ ๊ฐ์น ๋ง› ๋‚˜๋Š” ์†Œ์Šค๋Š” ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๋ฉด ํŠน์ง•, ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์‚ถ๋Š” ๋ฒ•, ์ฒญ์ •์› ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค ํŠน์ง•, ์ฒญ์ •์› ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์š”๋ฆฌ ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๋‚ด์šฉ์„ ๋‹ค๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. 

 

[๋ชฉ์ฐจ์—ฌ๊ธฐ]

 

1. ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๋ฉด ํŠน์ง• 

  • ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ(Fettuccine)๋Š” ๋ฆฌ๋ณธ์ด๋ผ๋Š” ์˜๋ฏธ๋กœ, ์™ธ๋ž˜์–ดํ‘œ๊ธฐ๋ฒ•์— ์˜ํ•ด ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋„ค๋ผ๊ณ  ์ ์–ด์•ผ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๋Š” ๊ณ„๋ž€์„ ๋„ฃ์–ด์„œ ํญ 6mm, ๋‘๊ป˜ 1mm ์ •๋„๋กœ ์ •ํ˜•ํ•œ ๋กฑ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๊ฑด๋ฉด์˜ ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋กœ ์น˜๋ฉด ์นผ๊ตญ์ˆ˜์™€ ๋น„์Šทํ•œ๋ฐ, ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋„“๊ฒŒ ์ •ํ˜•์„ ํ•œ ๋ฐ๋‹ค ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ๋‘๊บผ์šด ์„ฑ์งˆ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ค๋ž˜ ์‚ถ์•„์•ผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์ฃผ๋กœ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์Šคํƒ€์— ์“ฐ์ด๋Š” ๋ฉด์ด๊ณ , ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋„ค ์•Œํ”„๋ ˆ๋„(Fettuccine Alfredo) ํŒŒ์Šคํƒ€๊ฐ€ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

 

2. ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ 

  • ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ํ™ˆ๋ฉ”์ด๋“œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ณ„๋ž€์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด ๋” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์ „ํ†ต์˜ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์ „๋ฌธ ์ œ์กฐ๊ธฐ์—… Pastificio Attilio Mastromauro GRANORO s.r.l์ด OEM ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์‚ฐ ์ œํ’ˆ์ด๋ฉฐ, ๋Œ€์ƒ์ด ์ˆ˜์ž…ํ•˜๋Š” ๋ฉด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์ •์—์„œ๋„ ์ •ํ†ต ์—๊ทธํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ์˜ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์›์žฌ๋ฃŒ์—๋Š” ๋“€๋Ÿผ๋ฐ€ ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ 80.64%, ๊ณ„๋ž€ 19.36%๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” 100g๋‹น 390kcal์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ๋‹น๋ฅ˜, ์ง€๋ฐฉ, ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๋“ฑ ์˜์–‘์ •๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด 24%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ , ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ์€ 0g์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

 

3. ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์‚ถ๋Š” ๋ฒ• 

  • ์‚ถ์„ ๋•Œ ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์–ด ์ฃผ๋ฉด ๋ฉด๋ฐœ์ด ๋” ์ซ„๊นƒํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ๋“๋Š” ๋ฌผ์—์„œ 7๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์œผ๋ฉด ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์ด ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ๋ฉด ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ๋“๋Š” ๋ฌผ์—์„œ 9๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์œผ๋ฉด ์ซ„๊นƒํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๋ฉด ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (์ฒญ์ •์› ๊ถŒ์žฅ) 
  • ๋“๋Š” ๋ฌผ์—์„œ 11๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์œผ๋ฉด ํ†ตํ†ตํ•˜๋ฉด์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฉด ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์‚ถ์€ ํ›„์— ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. 
  • ์ฒญ์ •์› ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ฅผ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋ฉด๋ฐœ์ด ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

4. ์ฒญ์ •์› ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค 

  • ์ฒญ์ •์›์—๋Š” ์•„ํ™‰ ๊ฐ€์ง€ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค์™€ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์Šคํƒ€๋ผ๋Š” ์š”๋ฆฌ์˜ ํฐ ๋ฒ”์ฃผ ์•ˆ์— ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ(spaghetti) ๋ฉด์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋Š” ์ง๊ฒฝ์ด 1.8~2.0mm์ธ ๋กฑ ํŒŒ์Šคํƒ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋กœ ์น˜๋ฉด ๊ตต์€ ์ค‘๋ฉด ๊ตญ์ˆ˜ ์ •๋„์˜ ๊ตต๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํฌ๋ฆผ์ฒ˜๋Ÿผ ๊พธ๋•ํ•œ ์†Œ์Šค๋‚˜ ์˜ค์ผ๋ฆฌํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์•ˆ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ํ•˜๋Š” ์†Œ์Šค์™€ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์ „์šฉ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋”ฐ๋กœ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ์ฆ‰, ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค๋Š” ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋ฉด๋ฐœ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์‚ด๋ ค์ฃผ๋Š” ์†Œ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์ฒญ์ •์› ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค ์ข…๋ฅ˜: ์กฐ๊ฐœ&ํ™”์ดํŠธ์™€์ธ ๋ด‰๊ณจ๋ ˆํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์–‘์†ก์ด&์น˜์ฆˆ ๋จธ์‹œ๋ฃธ ํˆฌ์›€๋ฐ”ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์ƒํฌ๋ฆผ&์น˜์ฆˆ ์•Œํ”„๋ ˆ๋„ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ๋ช…๋ž€ ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ํ† ๋งˆํ† &๋ฏธํŠธ ๋ณผ๋กœ๋„ค์ฆˆ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์•Œ๋ฆฌ์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ๋ฒ ์ด์ปจ&๊ฐˆ๋ฆญ ๊นŒ๋ฅด๋ณด๋‚˜๋ผ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ํŠธ๋Ÿฌํ”Œ&ํฌ๋ฅด์น˜๋‹ˆ ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ๊ฐ๋ฒ ๋กœ๋‹ˆ ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค 
  • ์ฒญ์ •์› ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค ์ข…๋ฅ˜: ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์ƒํฌ๋ฆผ ๋กœ์ œ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋ ˆ๋“œํŽ˜ํผ ์•„๋ผ๋น„์•„๋”ฐ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, ์•„๋งˆํŠธ๋ฆฌ์น˜์•„๋‚˜ ๋ฒ ์ด์ปจํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, ํฌ๋žฉ&์ƒํฌ๋ฆผ ๋น„์Šคํฌ๋กœ์ œ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค 

 

5. ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค 

  • ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค๋Š” ์ฒญ์ •์›์˜ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์†Œ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์†Œ์Šค ํ•œ ๋ณ‘์— 10๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰์˜ ํผ์งํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋“ฌ๋ฟ ์‚ฌ์šฉ๋˜๊ณ , ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ, ๋ฐ”์งˆ๊ณผ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋œ ์†Œ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์šฉ๋Ÿ‰์€ 600g์œผ๋กœ ์„ฑ์ธ 4์ธ๋ถ„ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ์— ์ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์„ฑ์ธ 1์ธ๋ถ„ 150g) 
  • ์ฒญ์ •์› ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” 100g๋‹น 80kcal์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ์ด ์†Œ์Šค ํ•œ ๋ณ‘๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋Š๋‚Œ์˜ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฅผ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

6. ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ๋กœ์ œํŒŒ์Šคํƒ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 

     ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜๋„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜ ํšจ๋„๋ฅผ ํ•˜๊ณ ์ž ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ํŒŒ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ œ ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ฐœ๋ด‰ํ–ˆ์—ˆ์ฃ . ๋‚จ์€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ƒํ•˜๋˜ ์ค‘ ํŒฌํŠธ๋ฆฌ ๊ตฌ์„์— ๋ญ”๊ฐ€ ์ฐŒ๊ทธ๋Ÿฌ์ง„ ๋ด‰์ง€ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐ”๋กœ! ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฉด ์—ญ์‹œ ์ž‘๋…„ 11์›”์— ๊ตฌ์ž…ํ•ด์„œ ๋ช‡ ๋ฒˆ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด ๋จน๊ณ  ๋ฐ€๋ด‰ ํ›„ ์žŠ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์‚ด์•˜๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜ ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด์„ ํ•ด์น˜์šฐ๊ธฐ๋กœ ์ž‘์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

     ์˜ค๋Š˜์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด, ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์†Œ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋งŒ ์žˆ์–ด๋„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ • ์ค‘์— ๋ƒ‰์žฅ์‹ค ๊ตฌ์„์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž ๋“ค์–ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅผ ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ์†Œ์‹œ์ง€, ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ† ๋งˆํ† ์ผ€์ฒฉ, ์šฐ์œ ๋กœ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ๋กœ์ œํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

     ๊ฐ€์Šค๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ๋ฌผ์„ ๋“์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ „๊ธฐ์ฃผ์ „์ž๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋ฌผ์„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ํ˜•ํƒœ๋กœ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 1๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋‹น ์„ฑ์ธ 1์ธ๋ถ„์— ํ•ด๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ด์ง ๋ถ€์„œ์ง„ ์ƒํƒœ๋กœ ๋‚จ์•„์žˆ์–ด์„œ ์ด๊ฑธ ๋‹ค ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

     ์ „๊ธฐ์ฃผ์ „์ž์˜ ๋ฌผ์ด ๋“์œผ๋ฉด ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ€์Šค๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ์ผœ์„œ ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด๋ฐœ์„ ๋”์šฑ ์ซ„๊นƒํ•˜๊ฒŒ ํ•ด ์ฃผ๊ณ  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋†’์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

 

     ์ฒญ์ •์›์ด ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ๋งค๋‰ด์–ผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ •ํ™•ํžˆ 9๋ถ„์„ ์‚ถ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ…Œ์ŠคํŠธ ์‚ผ์•„ ํ•œ ์กฐ๊ฐ ๊ฑด์ ธ์„œ ๋จน์–ด๋ณด๋‹ˆ ์ ๋‹นํžˆ ์ซ„๊นƒํ•˜๊ฒŒ ์ต์–ด์„œ ๋ถˆ์„ ๊ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ ๋ฉด์ˆ˜๋Š” ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ต์€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด๋งŒ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

     ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ๊บผ๋‚ธ ๋ฒ ์ด์ปจ, ์†Œ์‹œ์ง€๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ํ•ด๋™ํ•˜์—ฌ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ์ž๋ฅธ ํ›„ ์“ฐ๋˜ ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ด์ง ํ’€์–ด์„œ ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ์†Œ์‹œ์ง€์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋†’์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋…น์€ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ๋งˆ๋ฅด๊ธฐ ์ „์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํœ˜์ “๋‹ค ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด๋„ ๋„ฃ์–ด์„œ ํ•จ๊ป˜ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉด๋ฐœ์ด ์„œ๋กœ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด์ œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋‚จ์€ ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ€์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋Š” 600g์ด๊ณ , ์„ฑ์ธ 1์ธ๋ถ„ ์ •๋Ÿ‰์ด 150g์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ฐœ๋ด‰ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋ˆˆ๋Œ€์ค‘์œผ๋กœ ๋ณ‘์˜ 1/4 ์ •๋„๋ฅผ ๋ถ€์–ด์ฃผ๋ฉด ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๊ฐ€ 2์ธ๋ถ„์ด๋ผ์„œ ๋‚จ์€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋ถ“๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด๊ณผ ์ž˜ ์„ž์–ด์คฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

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     ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์„ธ์š”! ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋Š” ์‹œ์ค‘์˜ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์ง‘์—์„œ๋‚˜ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์ค€์˜ ์™„์„ฑํ˜• ์†Œ์Šค์ธ๋ฐ, ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ํ’๋ฏธ, ์šฐ์œ ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€, ์ผ€์ฒฉ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ, ๊ณ ์†Œํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ซ„๊นƒํ•œ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง€๋‹ˆ๊นŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ์†Œ์‹œ์ง€์™€ ๋ฒ ์ด์ปจ์€ ๋น„์ฃผ์–ผ๊ณผ ํฌ๋งŒ๊ฐ ๋ถ€๋ถ„์— ์žˆ์–ด ์‹ฌ์‹ฌํ•จ์„ ๋‹ฌ๋ž˜ ์ค„ ์ข‹์€ ๊ฑด๋”๊ธฐ๋กœ ํ™œ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

     ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ ๋ฉด์„ ๋‹ค ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€ ์†Œ์Šค๋Š” ์‹๋นต์„ ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ์ง„์งœ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์—์„œ ์‚ด์‚ด ๋…น์•„์š”. ์—ญ์‹œ ํ† ๋งˆํ†  + ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์–ธ์ œ๋‚˜ ์ •๋‹ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ •์› ์—๊ทธํŒŒ์Šคํƒ€ ํŽ˜ํˆฌ์น˜๋‹ˆ, ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ๋กœ์ œํŒŒ์Šคํƒ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ง‘์—์„œ ๊ผญ ํ•ด ๋“œ์„ธ์š”. ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ˜‹ 

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์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, 600g, 4๊ฐœ - ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค | ์ฟ ํŒก

ํ˜„์žฌ ๋ณ„์  4.8์ , ๋ฆฌ๋ทฐ 56512๊ฐœ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์ฒญ์ •์› ๊ตฌ์šด๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ์†Œ์Šค, 600g, 4๊ฐœ! ์ง€๊ธˆ ์ฟ ํŒก์—์„œ ๋” ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค ์ œํ’ˆ๋“ค์„ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

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